Yeşil Smoothie (Taylan Kümeli’nin tarifiyle)

Yeşilkarışım

Yeşilkarışım

1 adet kiwi

1 tutam maydonoz/ nane/ Kereviz sapı

1 tane salatalık

1 tane yeşil elma

2 adet sulandırılmış sade probiyotik yoğurt

1 tutam zencefil rendesini

Blendırdan geçirip bir öğün olarak tüketiyoruz.

Reklamlar